クローン病でも食べられる市販のお菓子を調査
クローン病患者はお菓子を選ぶのにも気を使います。
脂質の多いものは食べられないため、洋菓子より和菓子が推奨されています。
極力避けた方がいいものから、少量なら問題ないものまで様々です。
これらに気を付けて、クローン病でも食べられる市販のお菓子を紹介していきたいと思います。
※随時更新
甘い系
たまごボーロ
7連ボーロ(タケダ)
購入価格98円
1袋(10g)あたり脂質0.1g
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たまごボーロ(ハローズ)
購入価格100円
100gあたり脂質0.7g
マンナボーロ(森永製菓)
購入価格198円
1袋(3.7g)あたり脂質0.1g
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野菜ボーロ(西村衛生ボーロ本舗)
購入価格218円
100gあたり脂質1g
ようかん
ようかん本煉(ヤマザキ製パン)
1個あたり脂質0g
手軽に食べられて美味しいようかんです。
棒ようかん(佐藤製菓)
1本あたり脂質0.1g
購入価格198円
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マシュマロ
マシュマロ(エイワ)
購入価格118円
脂質0.0g
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ホワイトマシュマロ(トップバリュー)
購入価格90円
80gあたり脂質0.2g
ゼリー
どっさり白桃(たらみ)
購入価格108円
脂質0.1g
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フルティシエ ちょっと贅沢完熟白桃(マルハニチロ)
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果汁100％ゼリー(エースベーカリー)
購入価格239円
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カステラ
カステラサンド(自然味良品)
購入価格98円
1個あたり脂質0.6g
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焼菓子
京桃山(鈴木製菓)
購入価格98円
100gあたり脂質0.3g
餡の優しい甘味で美味しかったです。
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いしやきいも(シアワセドー)
購入価格178円
100gあたり脂質0.4g
栗しぐれ(鈴木製菓)
購入価格108円
100gあたり脂質0.4g
くらし良好 黒棒(コプロ)
購入価格108円
93gあたり脂質1.4g
饅頭
こしあん大福(アダチ製菓)
購入価格228円
1個あたり脂質0.1g
しょっぱい系
スナック菓子
1才からのかっぱえびせん(calbee)
購入価格118円
1袋あたり脂質0.1g
通常のかっぱえびせんよりはかなり薄いですが、
しょっぱい系のなかでは味がしっかりしています。
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1才からのサッポロポテト(calbee)
購入価格128円
1袋あたり脂質0.1g
薄味ですがしっかりサッポロポテトの味はします。
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おやさいぼーる とうもろこし(キューピー)
購入価格228円
1袋あたり脂質0.05g
攻撃力ゼロのとんがりコーンって感じです。
口のなかベタつくのがやや難点。
値段が高い
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ハイハイン 野菜(亀田製菓)
購入価格158円
1袋(2枚)あたり脂質0.03g
素材の味って感じでほんのり野菜風味。
パンチはないですが食べてると悪くないです。
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ハイハイン(亀田製菓)
購入価格158円
1袋(2枚)あたり脂質0.04g
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せんべい
岩塚のお子様せんべい
購入価格138円
1袋あたり脂質0g
素材の味って感じで米の風味がします。
かなり薄味ですが食べてると美味しいです。
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がんばれ野菜家族(岩塚製菓)
購入価格178円
1包装あたり脂質0.0g
14包装入り
まとめ
ポテトチップスやケーキなど食べられないものも多いですが、
和菓子や幼児用お菓子など食べられるものも結構ありました。
しょっぱい系はかなり薄味のものばかりですが、
食べられないよりはマシかなと思います。 笑
いろいろ試して自分に合ったものを探してみるのが良いと思います！
